Well

Well软件介绍：

Well是陪你减肥瘦身的私人健康饮食管家和膳食营养师，能帮你记录和分析每日饮食，计算卡路里和营养摄入，量身定制的健康饮食建议，分享好吃易做的减脂食谱，陪伴你养成健康的饮食习惯，实现健康体重。

Eat Well, Live Well.

Well是一个智能的健康饮食管家，越用会越懂你，Well现在已经拥有几大技能：

- 饮食记录：记录一日三餐饮食，分析热量和营养摄入

- 饮食：为你量身定制每日健康饮食菜单

- 食物库：查询食物的热量、营养素和能不能吃

- 饮食测评：测一测你的饮食习惯健康度

- 体重管理：记录体重和体脂率的每一次变化。

发现频道里，Well健康小厨房准备了大量原创健康食谱，再也不用操心健康饮食能吃什么了，跟着Well小厨房一起做饭就行：

- 含完整食材清单和详细烹饪步骤的原创健康美食菜谱

- 丰富的食材数据库，全面分析每道菜谱的热量营养和能不能吃

- 每周增加新内容

Well相信均衡的饮食营养、适当的运动锻炼和充足的睡眠是改变一切的三大健康秘诀。所以Well也关心你的运动和睡眠，致力于陪伴你养成可以相伴一生的健康生活方式。

如果你正在减肥，有了Well管家你可以：

- 查询减肥期间哪些食物可以吃，哪些食物不能吃;了解这些食物热量卡路里和营养含量。

- 记录一日三餐，Well帮你计算摄入的卡路里和饮食结构;

- 记录每日运动和热量消耗;

- Well可以记录体重，分析体重健康状况，查看体重和体脂率历史记录和变化趋势

- 跟着Well健康小厨房做营养好吃的减肥健身餐。

减肥只是一时的，而体重管理是一辈子的事情。。我们的目标是，长久地关注并保持健康体重。

如果你或者你的家人需要预防和控制糖尿病/高血压/痛风等慢性病，有了Well管家你可以：

- 查询能不能吃：从Well丰富的食物库中查询糖尿病和高血压哪些食材能吃，哪些食材不能吃;

- 查看含营养分析的糖尿病放心食谱，痛风放心食谱，照着食谱做菜，美味又营养。

如需要帮助或获取更多信息，请关注和：

客服：well_service

邮箱： hi@wellbot.cn

Well - 你的健康饮食管家，陪伴你养成健康饮食习惯。

希望有Well的每一天，你都可以健康饮食，坚持运动。

Eat Well, Live Well.